ניט סאַפּרייזינגלי, קעטטלעבעלל טריינינג איז געוואקסן אין פּאָפּולאַריטעט איבער די יאָרן.
צי איר טריינינג אין די ספּאָרטזאַל אָדער אין שטוב, איר קענען בויען דיין גאנצע ווערקאַוט אַרום דעם מולטיפונקטיאָנאַל מיטל.
אָבער וואָס נוסח איז פּאַסיק פֿאַר דיין טריינינג דאַרף?
מיט אַזוי פילע אָפּציעס, בייינג די רעכט קעטטלעבעלל פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל אָדער היים ספּאָרטזאַל קענען זיין אַ כאַסאַל.דערפֿאַר האָבן מיר באשאפן אַקעטטלעבעללבויינג גייד צו העלפֿן איר מאַכן אַ ינפאָרמד באַשלוס איידער איר קויפן.
דער פירער וועט געבן איר אַן איבערבליק פון די פאַרשידענע אָפּציעס צו באַטראַכטן ווען איר קויפן אַ ספּאָרטזאַל אָדער היים נוצן:
- געשטאַלט אייַזן קעטטלעבעלל
- גומע קראָום שעפּן קעטטלעבעלל
- פּאַליוראַטיין קעטטלעבעלל
- קאַמפּעטיטיוו קעטטלעבעלל
- געשטאַלט אייַזן קעטטלעבעלל
געשטאַלט אייַזן קעטטלעבעלל
געשטאַלט אייַזן קעטטלעבעללס זענען געהאלטן די מערסט "קלאַסיש" סטיל אין די אינדוסטריע.דאָס איז ווייַל זיי זענען יוזשאַוואַלי מאָולדיד פון אַ איין שטיק פון מעטאַל.דעריבער, וואַרפן אייַזן קעטטלעבעללס זענען אַפאָרדאַבאַל און גוט ווערט פֿאַר געלט.
ווען בייינג אַ געשטאַלט אייַזן מאָדעל, עס איז ווערט קאָנטראָלירן אַז עס איז מאָולדיד פון אַ איין שטיק פון מעטאַל.טשיפּער ווערסיעס טענד צו וועלד די שעפּן צו די גוף פון די גלאָק, וואָס זייער ראַדוסאַז די מדרגה פון נוצן די גלאָק קענען וויטסטאַנד.
אין דערצו, די נידעריק פּרייַז מאכט זיי פאָלקס צו קויפן ווי פּאַקקאַגינג.דאָס כולל אַ סעריע פון ווייץ צו העלפן איר מיט דיין טריינינג.
די דאַונסייד פון וואַרפן אייַזן איז אַז זיי קענען זיין טומלדיק ווייַל זיי האָבן קיין פּראַטעקטיוו שיכטע.דאָס איז ספּעציעל אמת ווען זיי נוצן זיי אין גרופּע לעקציעס ווו קייפל מענטשן שטעלן זיי אַראָפּ אין דער זעלביקער צייט.
הויפּט פונט: אויב איר ווילן צו קויפן ווייץ פון פאַרשידן ווייץ צו אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז, די קעטטלעבעללס זענען גאנץ.
גומע קראָום שעפּן קעטטלעבעלל
די קראָום כאַנדאַלז אויף גומע-קאָוטאַד קעטטלעבעללס זענען ספּעציעל מאָדערן און זייער פאָלקס אין מאָדערן ספּאָרטזאַל סעטטינגס.א קראָום-פּלייטאַד ענדיקן ינשורז אַ בישליימעס גלאַט שעפּן, פּראַוויידינג אַ באַקוועם גריפּ.דאָס אויך מאכט זיי זייער גרינג צו ריין.
אָבער די טריינינג אונטער כעוויער ווייץ אָפט געפֿינען די גלאַט קראָום ייבערפלאַך האַרדער צו כאַפּן ווי די פּראָסט געוועב פון געשטאַלט אייַזן אָדער קאַמפּיטינג מאָדעלס.דאָס קען פאַרשאַפן אַז דער באַניצער קען נישט דורכפירן ריפּעטיטיוו אַקשאַנז צו דער בעסטער פון זייער פיייקייט רעכט צו האַנט סליפּידזש.
הויפּט פונט: גומע-קאָוטאַד מאָדעלס זענען דיין ידעאַל ברירה אויב איר ווי די באַקוועם קאַפּ פון אַ מאָדערן פּלאַן.
פּאַליוראַטיין קעטטלעבעלל
פֿאַר קעטטלעבעלל ענטוזיאַסץ וואָס זוכן צו ינוועסטירן אין קוואַליטעט, פּאַליוראַטיין קאָוטאַד קעטטלעבעללס קען זיין דער בעסטער ברירה.
די שיכטע אַרום די האַרץ איז שטאַרק און ינקרעדאַבלי קלאַפּ-אַבזאָרבינג.דאָס איז זייער נוציק פֿאַר די קעטטלעבעלל זיך ווי געזונט ווי די שטאָק.וראַנע איז אָפט דער נאָרמאַל ברירה פֿאַר הויך-ינטענסיטי טויגיקייט פאַסילאַטיז.עס האלט עס פריש, אלא ווי ווייזן טראָגן און טרער ווי פילע טשיפּער סטיילז.
די הויפּט טייקאַווייַ: אויב איר זוכט פֿאַר געווער, אַ פּאַליוראַטיין קאָוטאַד מאָדעל איז דער בעסטער ברירה.
קאַמפּעטיטיוו קעטטלעבעלל
קאַמפּעטיטיוו קעטטלעבעללס זענען יינציק אין אַז זיי זענען נאָרמאַל גרייס און פאָרעם ראַגאַרדלאַס פון וואָג.די סיבה פֿאַר דעם איז צו לאָזן אַטליץ צו:
עס האט קיין מייַלע איבער זייַן קאָמפּעטיטאָרס.
איר טאָן ניט האָבן צו סטרויערן דיין טעכניק ווען איר לייגן וואָג.
דעם קאָנסיסטענסי פון גרייס איז אַטשיווד דורך כאָלאָוינג די צענטער פון די לייטאַסט קעטטלעבעלל.דעם האלט די ווייַטקייט צווישן די באַזע און די שעפּן די זעלבע.
אַוועק פון קאַמפּעטיטיוו ווייטליפטערז, דעם מאָדעל איז אַ גוט ברירה פֿאַר ניצערס וואָס האָבן דעוועלאָפּעד גוט טעקניקס.די ברייט באַזע איז אויך גאנץ פֿאַר שטאָק עקסערסייזיז.אָבער, ווייַל זייער שעפּן פאָרעם איז נעראָוער ווי ניט-קאַמפּעטיטיוו בעלז, זיי זענען נישט דער בעסטער מאָדעל פֿאַר צוויי-האַנדעד פיר.
פאַרמעסט סטיילז געמאכט פון שטאָל זענען אָפט ריפערד צו ווי "פאַכמאַן" קוואַליטעט.אונדזער אָריגינעל קאַמפּעטיטיוו קעטטלעבעללס זענען קאָוטאַד מיט עטאַל קאַרבאַמאַטע און דעריבער אויך האָבן די בענעפיץ פון עטאַל קאַרבאַמאַטע קעטטלעבעללס.
הויפּט פונט: אויב איר זענט טריינינג פֿאַר אַ מער טעכניש מאַך אַזאַ ווי סנאַטש, קלייַבן אַ קייט פון ראַסעס.
פּאָסטן צייט: מאי 15-2023