ווי פילע כינעזיש שטעט האָבן אַ נייַע כוואַליע פון COVID-19, מער און מער מענטשן זענען אַווער פון די וויכטיקייט פון געזונט.אין דעם קאָנטעקסט פון עפּידעמיע פאַרהיטונג און קאָנטראָל, היים-סטייינג געניטונג ווייזט זייַן נייטיקייַט און העכערקייַט, וואָס העלפּס מענטשן האָדעווען זיך-דיסציפּלין שטעלונג צו לעבן, אַזוי עס איז געווארן די מערסט פאָלקס געניטונג מאָדע איצט.
משפּחה פּלאַץ איז לימיטעד
פיטנעסס ויסריכט איז בעסטער "קיין פּלאַץ"
די טעג, די בלייבן-אין-היים באַוועגונג איז ביידע די קלאַל און די גאַנג.מער און מער מענטשן אָנהייבן צו שאַפֿן זייער אייגן היים ספּאָרטזאַל אָדער היים טויגיקייט ווינקל.
אין טערמינען פון סינעריאָוז און באדערפענישן, כאַרדקאָר טויגיקייַט ענטוזיאַסץ טענד צו אַפּט פֿאַר הויך-פּראַל טויגיקייט ויסריכט, אַזאַ ווי טאַמי ראָולערז, היים ספּיננינג בייקס און אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל שטעלט, וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר הויך-ינטענסיטי טריינינג.פֿאַר יידל ספּאָרט גרופּעס אַזאַ ווי יאָגאַ פאַנס, ווייַבלעך אָפיס טוערס, טיקאַנד און עקסטענדעד טויגיקייַט מאַטע, מוסקל מאַסאַזש פּינע אַקס יאָגאַ זייַל, ינטעליגענט טויגיקייַט שפּיגל און אנדערע "אַרטאַפאַקץ", איז די ברירה פון ליכט קוואַליטעט און באַקוועם טעמפּעראַמענט.
עפעקטיוו געניטונג איז דער הויפּט ציל פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפֿן צו באַקומען אין פאָרעם און פאַרלירן פעט, אַזוי זיי קענען יפעקטיוולי האַלטן אַ געזונט האַלטנ זיך אין אַ לימיטעד סומע פון צייט און ענערגיע העצאָע.דעריבער, רוטין ספּאָרט זענען דער הויפּט פאָלקס צווישן זיי.עקוויפּמענט אַזאַ ווי קאָרדלעסס פּילקע קאַונטינג שטריק סקיפּינג, דרינענדיק און דרויסנדיק דערוואַקסן קוישבאָל, ליכט אָנהייבער באַדמינטאָן טומל און אַזוי אויף האָבן ווערן הייס סעלערז.
עס זענען געווען מעדיע ריפּאָרץ אַז די פּראָפּאָרציע פון אָנליין טויגיקייט ויסריכט פארקויפונג אין צווייט-ריי צו פערט-ריי שטעט איז בכלל העכער ווי אַז אין ערשטער-ריי שטעט, וואָס איז שייַכות צו די משפּחה נוצן געגנט.דעריבער, גרויס ויסריכט אָן ינסטאַלירונג, פאָלדינג, איז אַ וויכטיק באַטראַכטונג פֿאַר פילע שטאָטיש מענטשן צו קויפן.
עקסערסייז בייקס זענען גערופן "מאַכט בייקס" אין די פעלד פון געניטונג וויסנשאַפֿט.זיי זענען אַעראָביק טויגיקייט ויסריכט אַז סימיאַלייץ דרויסנדיק געניטונג, אויך באקאנט ווי קאַרדיאָופּולמאַנערי טריינינג ויסריכט.דעם יאָר ס מיני ווייז בלויז 3 קג און איז באַטאַרייע-Powered און גרינג צו רירן אָן אַ מאַכט מקור, וואָס מאכט עס אַ היים טויגיקייט סטאַרטער.
פאָלדאַבלע ספּיננינג בייקס ברענגען כאַרדקאָר טריינינג פון די ספּאָרטזאַל אין דער היים.שנעל פאָלדינג פּלאַן, פּשוט סטאָרידזש טוט נישט פאַרנעמען פּלאַץ.די באַקרעסט און אַרמרעסט זענען גאַנץ, און די צוריק קענען זיין אַדזשאַסטיד צו פּאַסן פאַרשידן כייץ פֿאַר העכער טרייסט.די פאָלדאַבלע ראָוינג מאַשין, ווי די פאָלדאַבלע טרעדמיל, קענען שטיין אַפּרייט קעגן די ווינקל פון די וואַנט נאָך פאָלדינג בייַ 90 דיגריז און זיין לייכט געשטעלט אין יעדער ווינקל פון דער היים.
קאָנסידערינג די סצענע פון היים נוצן, אין אַדישאַן צו קליין שפּור און גרינג סטאָרידזש, עס זענען אויך צוויי פֿעיִקייטן ווערט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו: ערשטער, פּראַטעקטיוו פאָרשטעלונג, אַזאַ ווי קענען מער יפעקטיוולי ויסמיידן קני שאָדן ראָוינג מאַשין, יליפּטיקאַל מאַשין און אנדערע ויסריכט איז מער פאָלקס ;צווייטנס, שטיל פּראָדוקטן זענען די ביגאַסט פאדערונגען פון יוזערז.אָבסערווירן די נעגאַטיוו באַמערקונגען אויף פאַרשידן E- האַנדל פּלאַטפאָרמס, עס איז נישט שווער צו געפֿינען אַז שטילקייַט איז דער הויפּט וויכטיק צו אַפּטאַמייז גרויס טויגיקייט ויסריכט.
פּאָסטן צייט: Aug-04-2022