מולטיקאָלאָרס פלוים בלאָססאָם פאָרעם נעאָפּרענע דומבבעללס אין פונט

בלאַסאַם נעאָפּרענע האַנטעל קענען זיין געוויינט צו פאַרשטייַפן די קאַסטן און בויך, דין די טאַליע און לעגס. פלוים בלאָססאָם דומבבעללס זענען געמאכט פון ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך מאַטעריאַל, אַזוי עס טוט נישט האָבן טאַקסיק אַדאַטיווז. עס האט אַ באַקוועם האַנט געפיל. די סטרימליינד פּלאַן וואָס פיץ די דלאָניע פון ​​דער האַנט, וואָס איז ערגאַנאַמיקאַללי דיזיינד, און דעם פּלאַן מאכט די האַנטעל פילן מער באַלאַנסט. קווייט נעאָפּרענע דומבבעללס האָבן בעסער צעטל קעגנשטעל. דומבבעללס קענען זיין אלנגעוויקלט מיט העל פארבן, ווי געל, ראָזעווע, מאַראַנץ, אאז"ו ו. די פארבן זענען פאָלקס צווישן טויגיקייַט ענטוזיאַסץ.

די בענעפיץ פון לאַנג-טערמין געניטונג מיט דומבבעללס:

1. לאנג-טערמין פיר פון דאַמבבעללס קענען מאָדיפיצירן מוסקל שורות און פאַרגרעסערן מוסקל ענדעראַנס. אָפט האַנטעל עקסערסייזיז מיט שווער וואָג קענען מאַכן מאַסאַלז שטאַרק, פארשטארקן מוסקל פייבערז און פאַרגרעסערן מוסקל שטאַרקייַט.

2. עס קענען געניטונג די אויבערשטער גוף מאַסאַלז, טאַליע און אַבדאָמינאַל מאַסאַלז. פֿאַר בייַשפּיל, ווען טאן סיט-אַפּס, האַלטן די דאַמבבעללס אין די צוריק פון די האַלדז מיט ביידע הענט, וואָס קענען פאַרגרעסערן די מאַסע פון ​​אַבדאָמינאַל מוסקל עקסערסייזיז; האַלטן דומבבעללס פֿאַר לאַטעראַל פלעקסיאָן אָדער גוף ראָוטיישאַן עקסערסייזיז, וואָס קענען געניטונג די ינערלעך און פונדרויסנדיק אַבליק מאַסאַלז; פאָראַרם רייזאַז, לאַטעראַל רייזאַז, אאז"ו ו קענען געניטונג אַקסל און קאַסטן מאַסאַלז.

3. געניטונג נידעריקער גוף מאַסאַלז. אזעלכע װי זידלען מיט אײן פוס מיט האנדבעלן, זידלען און שפרינגען מיט בײדע פיס אאז״װ.